خانما برا اینکه شیرم زیاد شه چی بخورم و اینکه اصلا سر سینه ندارم صافه بچه نمیتونه بگیره چیکار کنم شما وقتی نصف شب بچه خوابه بعد شیرخوردن چطوری آروغش میگیرین

قطره شیرافزا بخر از داروخونه
بعدشم معمولا بعد ۳روز شیر میاد هنوز اولشه

زیر دوش ابگرم ماساژ بده
روزی ۱۰تا دونه زیتون بخور شیرت چرب بشه
منع غذایی نکن خودتو چون شیری برات نمیمونه سردیجات رو با گرمیجات بخور حبوبات رو حسابی نفخشو بگیر چندساعت خیس کن بعدم ۳باربجوشون بریز دور
دمکرده زیره عالیه هم شیرتو زیاد میکنه هم هرچی تو رحمت مونده میریزه میادبیرون
هرروز شیر گرم با نبات و خرما بخور
اگر زردی نداره اب هویج بخور مایعات زیاد بخور،خواب بسیار مهمه برای زیادشدن شیر

شیرتم میاد تازه یروز
ابِ گوشت خیلی بخور چلوگوشت عالیِ

منم نداشتم شیر دوش بردار هی بدوش سرسینه ات میزنه بیرون من اینجور کردم عالی بود

ده دیقه پشتت نگه دار نزد به بغل بخابون

منم مشکلم همین بود دکتر گفت سرشیشه پستونک بگیراز داروخونه وواقعا مشکلم حل شد اول بااون بهش شیربده بعد دیگه اولش اونوبزار که نوکش رو دربیاره بعد سعی کن سینه خودتوبگیره دیگه

با شیردوش بدوش تا نوکش بیاد بیرون..
شیردوش برقی البته

استرس شیر نداشته باش الان آغوزه که کمه. خوابیدن هم خوبع برای شیز

سرنگ امتحان کردی برای نوک سینه؟

بچه خواب باشه دیگه اروغش گرفته نمیشه

با ضبر دوش بدوش ببین نوک سینه ت درنمیاد
ولی زیاد استفاده نکن مم زیاد استفاده کردم تا قسمت هاله ورم کرد
برا زباد شدن شیر آب هویج ، قطره شیر افزا چایی ، شیره انگور رو به صورت شربت مصرف کنی ولی فعلا گرمی جات نخور که پسرت زردی نگیره
شیره انگور شیر افزایت ولی گرمه