مامانا چیزای نفاخ تا چند وقت نباید بخوریم؟؟عرق نعنا واقعا تاثیری داره روی نفخ چیزایی که میخوریم؟؟؟

والا دکتر بمن گفت تا وقتی نفخ اذیتش میکنه نخور ولی مردم میگن بخور
چون بچم اذیته و کاری نمیتونم براش بکنم فعلا نمیخورم تا ببینم کی قدرت دفع باد رو راحت داره
وعرق نعنا والا برا من تاثیر نداره میگن گلاب بهتره

من میخورم تاثیر داره

من از عطاری رازیانه و زنیان گرفتم شستم خشک کردم آسیاب کردم بعد از حرف وعده غذایی میخورم، برا افزایش شیر و نفخ خوبه