خانووا مادر شوهرم میگ تا چهل روز نباید چیزایی ک نفخ داره رو بخورم حتی قرمه سبزی قیمه غذاهایی ک رب داره میگ بچه دل درد میشه نفخ میکنه چیکار کنم شما ها نمیخوردین

ولی عرق نعنا شیرو کم میکنه . رعایت کنی خودت هم راحت تری ، چون شبا راحت میخوابه بچت

میتونی عرق نعنا بخوری برای شیر دهی ک نفخ نکنه بچه غذاهم رعایت کن تا ده روز

من سر هر دوتا همچی می‌خورم. ولی حبوبات رو خوب خیس کن، چند بار آبش رو عوض کن، جدا بپز بعد بریز تو غذا

سعی کن حبوباتشو نخوری بقیه مشگلی نداره

ما اینو تا ده روز میگیم نباید بخورن ولی بعد ده روز نفخ حبوبات رو بگیری میتونی بخوری مثلا حبوبات رو ازشب قبل خیس کن دوسه بار ابشو عوض کن واگ نی نی ت کولیک داره نخوری بهتره

اگه حبوباتش از شب قبل خیس کنید نفخش گرفته بشه بعد خوردن هم آب‌جوش نبات یا چای یه چیزی بخورید که دل‌درد نشه بچه

بچت اگ پسره ک میگن باید بیشتر رعایت کنی

مراعات بایدکردعزیزتا۴۰روز

نه نمیخورم