سلام خانما بنظرتون الان ورزش کردن برام خوبه ؟؟
چه ورزش هایی انجام بدم

۱ پاسخ

اگه طبیعی هستی حتما شروع کن..بزن تو اینترنت ورزش های بارداری
یکیش اسکات هست ک خوبه
من میخوام دوره معصومه آبادی رو بگیرم از ۳۵ هفته اس قیمتشم ۱۸۹ تومن هست

مقالات مرتبط

ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
شنا در بارداری
شنا در بارداری | فواید و مضرات ورزش شنا در دوران بارداری
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن

سوال های مرتبط

مامان 💞جوجه صورتی💞 مامان 💞جوجه صورتی💞 روزهای ابتدایی تولد
سلام دوستان. چه ورزش هایی تو این هفته ها خوبه؟ تا موقع عمل انجام بدم.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان تودلیم مامان تودلیم ۴ ماهگی
خانوما من برا زایمان چه ورزش هایی انجام بدم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان رقیه جون💗 مامان رقیه جون💗 روزهای ابتدایی تولد
از الان شروع کنم ورزش کردن زود نیست؟ چه ورزش هایی خوبه که سر بچه قشنگ بره تو لگن و زود زایمان کنم؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان راوین 💙 مامان راوین 💙 ۳ ماهگی
خانومایی که میخاین طبیعی زایمان کنین ورزش رو شروع کردین؟
چه ورزش هایی انجام میدین؟
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان امیر شاهان مامان امیر شاهان ۲ ماهگی
سلام خانوما من بچم هنوز بریچه چه ورزش هایی انجام بدم ک وضعیت شو تغییر بده؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نفس مامان نفس ۱ ماهگی
سلام به همگی کسایی که زایمان طبیعی کردن از چند هفتگیشون ورزش شروع کردن من تک و توک از هفته ۲۳ ورزش کردم ولی هر روز نبوده میخام دیگه جدی ورزش رو هر روز انجام بدم
روزی چقدر ورزش کنم خوبه ؟؟
از الان دیر نشده؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان گوگولی مامان گوگولی ۱ ماهگی
سلام. از چند هفتگی باید ورزش رو شروع کنیم ‌و چه ورزش هایی؟؟ چند ساعت پیاده روی خوبه ؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان برسام👶❤️ مامان برسام👶❤️ هفته سی‌ونهم بارداری
خانومای هم هفته ی من چه ورزش هایی انجام میدین؟؟
مامان آریا مامان آریا ۳ ماهگی
سلام خانوما دکترم گفته ورزش رو شروع کن نمی‌دونم چه ورزشهایی چند دقیقه چند تا انجام بدم شما چه ورزش های انجام میدید الان زود نیست؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آیلین مامان آیلین ۲ ماهگی
سلام مامانا
برا زایمان راحت چ ورزش هایی چ کارهایی و چ چیز هایی خوبه انجام بدم و بخورم
لطفاً از تجربه هاتون بهم بگید🙂🙂🙂🙂🙂
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان سه تا دختر گل مامان سه تا دختر گل ۱ ماهگی
سلام مامانا میگم دکترم دیروز گفت پیاده روی و ورزش هات و شروع کن که زودتر زایمان کنی...من دفعه های قبل هم خیلی سخت بودم دهانه رحم دیر باز میشه شما چه راهکاری دارین چه ورزش هایی خوبه؟خیلی هم کمردردم امیدوارم بتونم ورزش و اینا انجام بدم
مامان پناه مامان پناه ۴ ماهگی
خانما من میخوام زایمان طبیعی بشم با اپیدورال چه ورزش هایی انجام بدم که به ۴سانت برسم از کی شروع کنم؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ماهلین🩷 مامان ماهلین🩷 ۲ ماهگی
مامانای هم هفته ی من
چه ورزش هایی انجام میدین واسه زایمان ؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان علیسان مامان علیسان ۲ ماهگی
از چند هفتگی میشه ورزش کرد برا آمادگی قبل زایمان؟ تاثیری داره تو روند زایمان؟ چه ورزش هایی خوبه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مرسانا مامان مرسانا ۳ ماهگی
خانوما برای باز شدن دهانه رحم چه ورزش هایی انجام دادین تاثیر داشته؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر