مامانا شما قرص آهن و چه ساعتی می‌خورید؟

من آخر شب موقع خواب میخورم

آهن رو میگم بهتره قبل خواب شب بخوری

شب قبل خواب

من صبح ویتامین دی و مولتی ویتامین رو باهم میخورم
ظهر کلسیم
شب آهن باآسپرین

قبل خواب

شب قبل از اینکه بخوابم

بعد شام ۱۰ شب

من موقع خواب ک بعدش چیزی نخورم

بهترین موقع آخر شبه که معده ات خالیه

موقع خواب

نیم ساعت قبل خواب

یکی قبل خواب، یکیم نیم ساعت قبل ناهار

من روزی دوتا میخورم
یکی بعداز صبحانه میخورم یکی ام بعداز شام

من نیم ساعت قبل خواب میخورم

دوساعت بعد غذا وسط روز

برای من نوشته صبح ها بعد صبحانه

شب قبل خواب

شب قبل خواب

ده شب