مامانا شما قرص مکمل چیزی میخورین ؟؟؟
من ک هیچی نمیخورم
من شیرخودمو میدم جدیدا احساس میکنم وقتی غذا میخورم فکم درد میگیره یا وقتی خوابم بیدار میشم پاهام درد میکنن
آیا مکمل مصرف میکنین خواهران ؟؟؟؟

ففول، ویتامین D، ویتامین B2، کروم برای کم کردن میل به شیرینی جات، زینک

آره کلسیم و زینک و منیزیم همشو یه تو یه مکمله از وقتی میخورم دیگه بدن درد نمیشم‌تا قبل این که شروع کنم خیلی اوضاع استخونام داغون بود

مگه میشه همش رو دستمه😭

منم از اول نخوردم اصلا بچه هم شیر خودم میخوره

من شوهرم همه چی برام میگیره ولی هم تنبلی میکنم هم فراموش میکنم ک بخورم

مولتی ویتامین
و کلسیم از آخرای بارداری مونده هنوز تموم نشده