چرا تا میخوابم رو پهلو مخصوص پهلو چپم درد پریودی میگیرم
راستی دیشب ک از خاب بیدار شدم دیدم رو کمر خوابیدم😐😐😐😐

زیر شکمت ی چیز نرم بذار عزیزم
بیدار شدی دیدی رو پشتی نترس برگرد رو پهلک

تا3،۴ماهگی مشکلی نداره، ولی بعدش میتونی ازتشک بارداری استفاده کنی خیالت راحتتره موقع خوابیدن

اشکال نداره ادم دست خودش ک نیست . وقتی بیدار شدی دیدی رو کمری بچرخ . برا هرچیزی استرس و سرزنش ندید ب خودتون

تا 20 هفته ب کمر مشکلی نیس ولی باید کمکم خودت و عادت بدی