خانما مکمل هایی ک تو‌دوران بارداری میخوریم لازمه بعد بارداری هم بخوریم یا ن؟

بعد بارداری اره خیلی نیازه.من رو بارداری قبلیم ادامه ندم و بعدش کم خون شدم بعد از این بارداری ،اهن،کلسیم،مولتی ویتامین رو تا شش ماه ادامه میدم

بله تا ۳ماه اهن کلسیم مولتی‌ویتامین

بله حتما باید خورده بشه مخصوصا ففول 🤍

بستگی به خودتون داره، ینی بدنتون خوده دکتر میگن

بعضیاشون ک مشکل ندارن، مثل امگا، کلسیم اینا

تا ۶ ماه باید بخوریم دکترم گفت

اره تا سه ماه بعد زایمان مولتی ویتامین و آهن و کلسیم و باید بخوریم

اره اهن و کلسیم حتما بخور