سلام مامانا میگم من ۱۰ روز مونده ب زایمانم ینی طبیعی هستم اما ی سانتم باز نشدم هنوز ماهمراه هم نگرفتم بنظرتون بگیرم ینی بازمیشع تا۱۰روز دیگ دهانه رحمم؟

ببین اگه بخاد باز ش خودش باز میشه من از۳۰هفته ورزش کردم پله بالاو پایین کردم پیاده روی کردم رابطه داشتم از۳۴ب بعدم شیاف استفاده کردم اما حتی۱سانتم نشدم بعدم با ۱۶ساعت درد زایمان طبیعیو سوزنو سرم فشار باز نشدم سزارین ارژامسی شدم

مامای همراه خیلی خوبه حتما بگیر

منم ۱۰ روز دیگه دارم و بسته ی بستم

می‌رفتی کلاس های زایمان راحت اونجا ورزش هایی بهت آموزش میدادن که یه هفته آیی باز میشد