من قبل جراحی دومم خیلی شیرم خوب بود
سیلام رگ می‌کرد.اما بعد اون اتفاق تلخ شیرم کم شد
هرچی میخورم از میوه آجیل مرغ گوشت قرمز آبگوشت شیرافزا بازم سه وعده الی ۴یا ۵وعده بدنم کم میاره شیر خشک میدم بعد شیردهی خیلی ضعف دارم خسته شدم از خوردن
چی پیشنهاد میدید بعد از هرشیرددهی بخورم؟

من شیرم عملا خشک شده بود لاکتاول دکترم نوشت عالی بود

قرص لاکتاول عالیه برای شیر
و مک زدن مداوم نوزاد

بعدم بزار حتی الکی هم شده بچه مک بزنه

اب سیب و اب هویج طبیییعی خیلی زیاد میکنه

خرما بخور شیرینی جات
منم حس نمیمونه برام دو تا بارداری پشت هم دوتا بچه کوچک دست تنهام