مامانا ورزش روی توپ انجام‌میدم لگنمو رو توپ میچرخونم‌به صورت عقربه های ساعت بعد زیر شکمم و لگنم خیلی درد میگیره؟ علتش چیه؟ خطرناک نیست؟

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه
درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه | روش‌های درمان خانگی و دارو...
دردهای شکم و زیر شکم در دوران بارداری
درد زیر شکم در بارداری | علت، درمان و جنسیت در اوایل باردا...
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری

سوال های مرتبط

مامان مامان فندوق مامان مامان فندوق ۶ ماهگی
مامانا چرا موقع پیاده روی زیر شکمم درد میگیره علتش چیه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان باران مامان باران ۴ ماهگی
دیروز ورزش کردم پیاده روی پله نوردی ورزش روی توپ بعد دیشب تو خواب دردای عجیبی تو کشاله ران و زیر شکمم حس کردم اصلا از درد شکمم بیدار شدم حس سنگینی رو مقعد داشتم .. تا حالا این وضعیت بعد ورزش براتون پیش اومده؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فندوق کوچولو 😍 مامان فندوق کوچولو 😍 ۹ ماهگی
کیا با توپ ورزش کردن و تونستن زایمان طبیعی خوبی داشته بشن؟ بعد ورزش با توپ روزی چند ساعت انجام دادین؟ چجور ورزشایی کردین؟
من میشینم روش بالا پایین میکنم و لگنمم میچرخونم روش، اشکالی نداره؟ امکان داره با این توپ و ورزش های روی توپ زود زایمان کنم؟ کسی تجربه ای داره؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان مامان فندوق مامان مامان فندوق ۶ ماهگی
مامانا چرا موقعی پیاده روی میکنم زیر شکمم خیلی درد میگیره انگار میخام بیارمش دنیا علتش چیه؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۳ ماهگی
دخترا ورزش روی توپ واقعا تاثیر داره؟؟؟
توپ قرض گرفتم از خواهرشوهرم تازایمانم روش ورزش کنم😂
مشاهده ۹ پاسخ
مامان علی جان🐣🦋 مامان علی جان🐣🦋 ۷ ماهگی
مامانا من دیشب هم رو توپ ورزش کردم هم رفتم پیاده روی از دیشب کمرم درد میکنه رو واژنمم فشاره خیلی ینی داره باز میشه؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان مامان فندوق مامان مامان فندوق ۶ ماهگی
شکمم سمت راست و زیر شکمم درد میگیره علتش چیه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نبات مامان نبات ۶ ماهگی
کسی از این توپ ورزش داره؟؟بدردمیخوره؟؟ بخرم توی خونه باهاش ورزش کنم لگنم و رحمم باز بشه. خوبه بنظرتون؟؟؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان Nila🩷 مامان Nila🩷 ۶ ماهگی
دارم ورزش رو توپ انجام میدم چقدر حال میده 😂😂😂ولی شکمم سفت میشه🥲
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آقا فراز😍 مامان آقا فراز😍 ۱ ماهگی
اومدم معابنه تحریکی شدم گف۲ سانتم....یک ونیم ساعته روی توپ نشستم ورزش میکنم دردای قابل تحملم میگیره زیر شکمم ...دوباره قراره معاینه کنه بنظرتون تو این ی ساعت بیشتر شده کسی تجربه داشته؟؟؟سر بچه هم زیاد پایین نبود😭😭😭😭
مشاهده ۷ پاسخ
مامان دیانا💓 مامان دیانا💓 ۳ ماهگی
زنگ زدن بیا کلاس بهداشت ورزش روی توپ برم به نظرتون؟کمرم درد میکنه ترشح هم دارمم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان 🌹گل پسری🩵 مامان 🌹گل پسری🩵 هفته سی‌وهفتم بارداری
مامانا که ورزش میکنین
این توپ بزرگا قطرش چقدر باید باشه؟
به فروشنده بگم توپ جیم بال میخوام از همین توپ بزرگا بهم میده؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان فسقل بچه مامان فسقل بچه ۱ ماهگی
بانام و یاد خدا
روز از نو ورزش از نو🥰😄
1_خب یکی از ورزشای آسونی که باتوپ میشه انجام داداینه که توپ رو با هردودست بگیریم و قشنگ از روبروی شکم درجهت عقربه های ساعت بالای سر ببریم و بچرخونیم‌.ده حرکت
بعد دوباره خلاف جهت تکرارکنیم💪
2-روی توپ بشینیم ودسته های یک صندلی یا اپن یا بخاری😄هرچیزی که بتونیم خودمون روباهاش نگه داریم،میگیریم وروی توپ به سمت چپ و راست میریم ده حرکت
بعداز ده حرکت روی توپ کمر رو قرمیدیم🔴🥰
که خیلی خوبه..کمر رو نرم میکنه
اصن رو توپه که میشینی باسنت راحته،احساس خوبی داری😍🥳
3-سرپا وایمیستی،توپ رو بین کمر و دیوارقرارمیدی و قشنگ به سمت پایین حرکت میکنی که زانوها تا بشن..با کمرت به توپ فشار میاری تا به دیوار بچسبه😽
(این ورزش یکم روی زانو هافشار میاره من خودم موقع انجامش یکم اذیتم اما برای کمرو گودی عالیه)
امیدوارم مفید واقع بشه🥰
هرمامانی دوس داره انجام بده
موفق باشید❤️🩵
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آرتین 🧸🤎 مامان آرتین 🧸🤎 ۱ ماهگی
خانما چرا وقتی با توپ ورزش میکنم انقد شکمم سفت میشع؟؟


#بارداری #
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پناه جان مامان پناه جان ۴ ماهگی
خانما زیر بغلم ک وصله ب سینم خیلی درد میکنه حس میکنم توپ توپ توشه خیلی درد میکنه ب نظرتون از شیره؟؟
مشاهده ۲ پاسخ