خانوما سلام برا گرفتگی عضلات پا چی خوبه بعد زایمان خیلی پاهام میگیره پشت زانوهام مث سنگ میشه ومیگیره بعد بالای باسنم استخونش انقد درد میگیره ک ازدرد خوابم نمیبره کار ک میکنم جونم در میاد بعد یهو استخونام میسوزه روی زانوم یه حالت ورم پیدا میکنه وترق ترق صدامیده کسی اینجور بوده چیکار کرده چ دلیلی داره بخدا اشکم دراومده چ دکتری برم داخلی رفتم خوب نشدم

وای برا منم دقیقا همینه 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

گرفتگی عضلات بخاطر کمبود منیزیم
ولی اینکه بالای باسنت استخونش درد میگیره برا منم دقیقا اینطوره بعضی وقتا راه رفتنی انگار یه تیکه استخون شکسته میسابه بهم بعد حاملگی اینطور شدم قبلشم بودا ولی نه ب این شدت
بنظرم بابد بریم عکس از ام آر آی احتمالا دیسک

خوردم ابجی خوب نمیشه

فکر کنم‌کم‌بود منیزیمه
از این ساشه های منیزیم‌از داروخونه بگیر چند روز‌بخور ببین بهتر میشه یا نه