خانوما چقد وزن کم کرد ین بعد زایمان من 4کیلو دیگه دارم برگردم وزن خودم 15کیلو کم کردم

من ده کیلو کم کردم۷کیلو مونده تا به وزن سابق برگردم

دوران بارداری ۱۲ کیلو اضافه شد
۷کیلوش بلافاصله بعداززایمان کم شد
این ۴۵روزم نزدیک ۲کیلو کم کردم
۳کیلو مونده که برگردم وزن قبلم

من کل بارداری ۱۰کیلو اضافه کرده بودم زایمان کردم روز۵رفتم بهداشت ۱۰کیلو رو کم کرده بودم،الان ک هفته ۳۳رفتم وزن گرفتم کلا ۵کیلو اضافه کرده بودم ایشالا کم کنم🥲

من ۹۵تا شدم الان شدم ۸۰تا
همش ورم بود و کثیفی و بچه و اب و خون

من تا الان ۱۱ کیلو کم شدم

من بعد زایمان ۱۰ کیلو کم کردم
اما الان دارم چاق میشم

چجوری کم کردی