خانوما بعد زایمان چقد وزن کم کردین

10کیلو

۵۶ وزن قبل بارداری ۶۸/۵ وزن موقع زایمان امروز ۵۸/۵ بودم

قبل بارداری ۶۴ بودم . تو بارداریی ۷۹ . الان شدم ۷۳

قبل بارداری ۷۶بودم موقع زایمان ۸۲ بعد زایمان شدم ۷۴ 🥲

من دفعه قبل ۲۲ کیلو اضافه کردم بین یک هفته تا ده روز اول ۱۱ کیلو کم کردم
بخاطر شیردهی و بی خوابی و از دست دادن خون و انرژی زیاد زمان زایمان اوایل یهو خیلی وزن کم میشه

من کلا ۹کیلو اضاف کردم
سر ده روزم که رفتم بخیه هام بکشم برگشتم به وزن سابقم

من تا الان ۱۲ کیلو
۱۰۰ بودم شدم ۸۸