۳۹هفته تمام.. درد ندارم خسته شدم😭

ممکنه تواین دوهفته دردت بگیره پیاده روی کن

دکتر بهم گفت هر چی استرس داشته باشی درد سراغت نمیاد اون هورمونی که باید برا زایمان ترشح شه ترشح نمیشه پس بی خیال باش پیاده روی کن ورزش های یوگا رو انجام بده به ارامس برسی
بعد دکتر گفت هفته های اخر رابطه داشته باشید که ار*ض*ا بشید تا هورمون ترشح شه بچه بیاد
تو کلاس های امادگی برای زایمان گفتن گفتم شاید برای تو هم مفید باشه
یه چیز دیگه هم گفت سر سینه هاتو ماساژ بده تحریک بشی هورمون ترشح بشه

منم درد ندارم ۱۰ تاریخم هست

عزیزم توی برنامه ام نوشته ۱۰ اردیبهشت تاریخشه البته انتی تاریخش دقیق تره همون حدودا میشه توی انتی چندم زده زایمانت رو ؟

😮‍💨😮‍💨😮‍💨

منم دردندارم🥲🥲🥲

بچه ها کلاس زایمان گرفتین!؟

عزیزم منم مثل شمام منتظرم دردم بگیره

غصه نداره که منم نداشتم چهل هفته تمیز مرتب با پای خودم رفتم بستریم کردن با آمپول فشار زایمان کردم😄😁

رابطه بدون جلوگیری پله ورزش بشین پاشو حالت اردکی بشین

ای خدااا خسته نباشی.حق داری.منم گفته ۳۸ هفته و ۴روز برمیداره.اگ زودتر....خخخخ

ورزش ها رو میکنی پیاده روی میکنی رفتی معاینه تحریکی