سلام مامانای عزیز من ۱۶ روز وقت دارم بچم وزن بگیره وزن ۳۵ هفتش ۲/۴۰۰ بود خیلی کمه به نظرم چیکار کنم بچم وزن بگیره مواد غذایی برا وزن گیری میخورم با پودر لیدی میل مولتی ویتامین هم مصرف میکنم چه راهکار دارین بدین خودتون نتیجه دیدین دو هفته وقت دارم دیگه

بستنی هروز
شیر و خرما
گردو
قرص امگا ۳
بادام درختی خام
بخور عااااااالیه

حلیم خیلی جوابه

اتفاقا وزنش خیلی خوبه...من تو ۳۶ و نیم رفتم ۲۶۰۰ بود..دکتر گف خوبه
جالبه تو این ماه هرروز تخم مرغ آب‌پز خوردم.بستنی روز ی۲تا...روزی کلی بادوم درختی.هرروز گوشت و مرغ
ولی خودم نیم کیلو کم کردم..بچه هم وزنش معمولی...واقعا ژنتیک بیشتر مهمه

خواهر به فکر لاغر و تپل بودنش نباش همین که سالم باشه کافیه ، به ژنتیک هم برمیگرده اگر خودتون و همسرتون موقع تولد وزن‌تان بالا نبوده نباید توقع وزن بالا و تپلی از نینی داشته باشی ، میگن کلا یه سری بچه ها هم بعد تولد بهتر وزن میگیرن تا تو شکم مادر، حالا شما به خودت برس ولی استرس هم نداشته باش

صبحونه حليم بخور با خامه يا سرشير
تخم مرغ اب پز
من اين دوتا وزن نينيمو بردن بالا

پودر لیدی میل رو دکترا میگن رو وزن بچه تاثیر داره بگیر با شیر بخور

عزیزم طبق گفته خودشون بچه از ۳۶تاچهل یک کیلو تا هفتصدگرم اضافه میکنه خوب میشه دیگ.همینا ک مصرفم میکنی عالین دیگ

تقریبا ۲ هفته زمان داری هر هفته تقریبا ۳۰۰ گرم بچه اضافه میکنه تو این دو هفته هیچ گاری هم نکنی ۶۰۰ گرم اضافه میشه وزن ۳۵ هفته ۲.۴۰۰ بوده
بچت ۳۱۰۰ یا ۳۲۰۰ دنیا میاد کم نیست که

من با سه تا چیز جواب گرفتم
کباب بمب وزن گیری
خرما روزی ۷ عدد که روایت هم داریم
پسته و بادام درختی

۱۶ روز دیگه سزارین میشی؟