۱۲ پاسخ

کباب بخور قربونت..مغزیجات .بادوم خاکی گردو

منم رفتم سونو ۲/۴۰۰بود دکتر دوهفته دیگ سونو داده باز برم

شیر و بستنی و دلستر بخور

ب سه میرسه نگران نباش

اصلا نگران نباش به ۳ میرسه
سمنو و حلیم بخور یه روز در میون عالیه

بادام درختی عالیه روزی بیستا بخور

گوشت و مرغ
بیشتر بخور
اکثرا به اینایی که باشگاه میرن
برای وزن و عضله و اینا
میگن سینه مرغ یا حالا مرغ بخورن
با سیب زمینی آبپز تخم مرغ آبپز
همینا رو بخوری مطمئن باش وزن میگیره
گوشتم آبگوشت درس کن
توش نخودم بریز
بخور

سونو داپلر ندادی ببینی مشکل از خونرسانی هست یا نه؟

من ۳۶ هفته دو روز ۲۷۸۴ بود

عزیزم تغذیه تاثیر داره اما شما ژن رو هم درنظر بگیر خودت وهمسرت باهروزنی به دنبااومده باشید احتمال زیاد نی نی هم همون وزن رو میگیره

میخای سز شی

گوشت بخور

سوال های مرتبط