۲۴ پاسخ

۴تا تخم مرغ واسه زن باردار توی یک روز ضرره

نوش جون ولی در هفته ۴ تا تخمرغ باید خورده بشه شما یکروز خوردید

از زیاد روی گذشتی عزیزم🤭بخور ایرادی نداره بعد زایمان رژیم واجبته😃

دوست داری من ک حالم از تخم مرغ بهم میخوره

همه اینا رو خوردی اذیت نشدی ؟تخم مرغ نهایت دوتا چهارتا خیلی سنگینه

من ۴ تاتخم‌مرغ آب پز بخورم تا یه هفته سیرم

😂😂😂ن عزیزم نوش جونت اگ جا داری چیز دیگه ام بخور

نترکی😂

تخم مرغ و خرما زیاده ، در روز حداکثر ۲تا تخم مرغ و ۲ تا خرما کافیه

تخم مرغ آب پز هفته های آخر بارداری اصلا خوب نیست زایمان رو سخت میکنه و غلظت خون میاره
من تخم مرغ محلی عسلی با روغن حیوانی هفته ای سه چهار دونه میخورم برا کم خونی و تقویت قبل زایمان عالیا

تخم مرغ رو کم کن

۴ تا تخم مرغ زیادیه بچه زدی میگیره

نہ.. بستگے بہ معدہ ت دارہ کہ نریزہ بہ ھم وگرنہ خیلے ھم زیادہ روی نکردی تخم مرغ آب پز دوتا بسہ عدس پختہ با گندم میزاشتے برای شام

چجوری ۴تا تخم‌مرغ میتونی بخوری ؟من اصلا از گلوم پایین نمیره آب‌پز بزور یکی بخورم . بعدشم تخم‌مرغ زیادیش ضرر داره

تا سه تارو پزشک تغذیه گفت مجازی ولی بهم گفت سیع کن نون نخوری خیلی و بیشترشو خالی بخوری

چهارتا تخمرغ زیاده

چجوری تو یک روز این همه 🤔🤔🤔

اگه میتونی بخور نوش جونت

وای من یدونه تخم مرغ اب پزوبزورمیخورم چطور۴تارومیتونی بخوری

چهارتا تخم مرغ خیلیییییی بخصوص الان هوا گرمه
باقیش اوکیه نوش جونت

به نظرم من اره 🥴🥴🥴
البته اگه وزنت نرماله مشکلی نداره،نوش جونت

تخم مرغ روزی یدونه فک کنم مجاز بودا🥲😂

ن بخور بچه جون بگیره من ک هیچ نمیتونم بخورم

نه عزیزم نوش جانت

سوال های مرتبط

مامان 🌹رز مامان 🌹رز هفته سی‌ودوم بارداری
تصویر غذا اگه هوس میکنید نگاه نکنید
طبق روال هرشب برنامه غذایی یک روز من
ناشتا آب ولرم عسل و لیمو
صبحانه تست کره بادام زمینی شامل دوعدد نان تست جو یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی دو عدد توت فرنگی یک قاشق چایخودی عسل و یک لیوان شیر پروتئین
میان وعده دو عدد لیمو شیرین و یک عدد پرتغال
نهار ۱۰۰ گرم ماهی قزل یک بشقاب بزرگ سالاد و ۶ تا میگو متوسط و یک لیوان دوغ
میان وعده یک فنجان قهوه بدون کافئین یک برش چیز کیک خانگی
شام دو فنجان پاستا با مرغ
بچه ها من پاستا رو دم نمیندازم که کالری و قندش رو کم کنم میزارم بپزه بعد آب کش میکنم و با مواد مخلوط میکنم
مواد داخلش هم گوشت چرخکرده مرغ سیر تازه پنیر کم چرب زيتون و گوجه گیلاسی با یک کاسه سالاد کاهو
میان وعده آب پرتغال یک لیوان برگه قیصی دو عدد نصف یک گلابی
قبل خواب یک لیوان شیر گرم و دارچین
• مجموع کالری مصرفی: ۲۴۵۰ کالری
• مجموع پروتئین: ۱۱۴ گرم
• مجموع کلسیم: ۹۰۵ میلی‌گرم
• مجموع آهن: ۱۰.۵ میلی‌گرم
شما چه کردید
مامان جوجه ها مامان جوجه ها هفته بیست‌وششم بارداری
مامان رزآنا و تودلی مامان رزآنا و تودلی هفته سی‌ویکم بارداری