میگم برا بارداری میگن تخم مرغ بخورم من از آب‌پز خوشم نمیاد یعنی نمیرو خوب نیست وزن نمیده به بچه؟؟؟

بهترین حالت آبپز هست ولی به هرصورتی میتونی بخور نیمرو املت کوکو الویه ته چین فرقی نداره

چرا بد باشه فقط اگه با روغن زرد یا کره باشه بهتر و مقوی تره

اونم خوبه فرق نداره

هر جوری دوست داری بخور فقط خام نباشه

ابپز بهتره

نیمرو کم روغن بخور سرخ سرخ هم نکن

ن هرجوردوس داری بخور

چرا بابا همه مدلش خوبه ولی آبپز بهتره

فرقی نداره