خانوما من قدم 160 وزنم 68 بعد باید وزنم بیارم پایین میخوام اقدام کنم شما چ راهکار های دارین

۴ پاسخ

ببین برای بارداری هرچی ریلکس باشی بهتره و کلا بیخیال باشی زودتر جواب میگیری..همسرت هم اگر برن دکتر بد نیست بهشون قطعا تقویتی میدن که خب تاثیر داره واقعا...سبک زندگی سالم فقط نباید واسه یه مدت کوتاه باشه باید دائمی باشه.

عزیزم ورزش و سالم خوری برای من جواب داد حذف قند مصنوعی خیلی مهمه

رژیم اصولی و کنارش ورزش ❤️

رژیم پاکسازی طب سنتی

مقالات مرتبط

درد زیر شکم بعد از رابطه
درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی نشانه چیست؟
افسردگی بعد از زایمان
همه چیز در مورد افسردگی بعد از زایمان و درمان آن
درد تخمک گذاری
درد تخمک گذاری چگونه است؟ علت و روش‌های کاهش آن
بانک خون بندناف چیست
بانک خون بندناف چیست و با چه هدفی راه اندازی شده است؟

سوال های مرتبط

نگار نگار قصد بارداری
بچها من اقدامم .ولی وزنم 85 سن 23 قدم 163بنظرتون اذیت میشم توی بارداریی..؟؟؟؟اگه این ماه پریودشم ک دیگه اقدام نمیکنم تا وزنم کم شه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
دریا دریا قصد بارداری
سلام خانوما من قدم ۱۷۰ و وزنم ۷۰ خوبه؟
شما که باردار شدین قد و وزنتون چند بوده و چند شدین بعدش
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان تو راهی مامان تو راهی هفته هفتم بارداری
خانوما من قدم۱۷۳وزنم ۹۶ اقدام هستم ،وزنم برا حاملگی بد نیست
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
arefe arefe قصد بارداری
سلام من آزمایش کلی دادم پیش متخصص هم رفتم گفتند مشکلی ندارم .
فقط یه مقدار اضافه وزن دارم به نظرتون اقدام کنیم یا وزنم را بیارم پایین بعدش؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مهدیه مهدیه قصد بارداری
وزنم خیلی بالاس و تصمیم دارم برای بارداری اقدام کنم چیکار کنم
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان کنجد مامان مامان کنجد مامان هفته پانزدهم بارداری
خانما من قبل بارداری برام دکتر خیلی قرص ویتامین نوشته خودمم وزنم بالاس بنظرت قرصا چاق میکنن، چیکار کنم یکم وزنم بیاد پایین
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
منتظر تو دلی🥹🌸 منتظر تو دلی🥹🌸 قصد بارداری
مامانا چطوری وزنم بیارم پایین از امشب متفورمین شروع کردم خداکنه هم لاغلرشم هم تخمدانم تنبلیش رفع شه
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
بهار بهار قصد بارداری
از فردا رژیم میخوام شروع کنم وزنم ۹۳ ۲سال اقدامم روی ۹۳ استپ کرده حمله نمیشم باید کم کنم شما چقدر کم کردید چندوکیلو بودین بعد کی باردارشدین
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان قند عسلام👼👼💜 مامان قند عسلام👼👼💜 هفته سیزدهم بارداری
قشنگا بیاین بگین
وزنتون وقدتون چنده ،ودوس دارین چند باشین؟
من وزنم ۶۴قدم ۱۶۰ دوس دارم وزنم ۶۰ بشه😁
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
تک بانو تک بانو قصد بارداری
سلام خانوما من وزنم كمی بالاست قصد بارداری دارم البته تا حالا اقدام نکردم اما میترسم که به خاطر وزنم باردار نشم بارداری دومم یه دختر دارم سر دخترم لاغر تر بودم الان چاق شدم شما تجربه ای دارید به خاطر وزنم به مشکل نمیخورم؟ ممنون میشم راهنماییم کنید
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان هدیه خدا مامان هدیه خدا قصد بارداری
واقعا عذرمیخوام اینجانوشتم 🙏
خانوما کدوماتون فست میل خوردین من وزنم برا باردارشدن کمه دکترگفته

راه حلی سالم دارین
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نور زندگیم مامان نور زندگیم هفته دهم بارداری
سلام خانوما من امروز رفتم دکتر برای اقدام گفت ۱۰ کیلو اضافه وزن داری وزنم ۷۰ هستش ینی باید بشم ۶۰ میخواستم ببینم مهمه که حتمن وزن کم کنم برای بارداری؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
بهار بهار قصد بارداری
شما که تو اقدام هستید واسه بچه دوم وزنتون چقدر چند ماه اقدام هستید من وزنم ۹۳ دوسال اقدام انشالا خدا بخواد از فردا رژیم شروع میکنم ببینم چی میشه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
ثنا ثنا قصد بارداری
بچه ها من پریودیم تموم شد میخوام اقدام کن راهکار دارین بهم بگین برای بارداری سریع؟
چیکار کردین شما!
توصیه تون چیه؟
مرسی❤️
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان اهورا مامان اهورا هفته دهم بارداری
سلام خانوما راهکار برای بارداري سریع دارین ماه دوم اقدام هستم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر