سلام خانوما، مامانایی که قندتون بالاست، چه میوه های مجاز هستیم بخوریم؟؟

خیارسبز شنیدم قند نداره 😁

برای منم نوشتن انجام بدم نرفتم من ناشتا راه برم حالت تهوع اینا میگیرم حالم بد میشه موند چطور ناشتا آزمایش بدم

خیار گریب فروت این چیزا خوبه ...... اگر قندت بالاس باید متفورمین بخوری ناشتا بگیر ببین چندی دو ساعت بعد از صبحانه هم مجدد بگیر

موز انبه قندش بالاس خرما

قندت چنده گلم؟؟
من ۱٠٠ام همه چی مبخورم اما موز سیب هندوانع ک قند داره رو کمتر زردالو ام در اینده ک بیاد قندش بالاس