مامانا ی سوال
ویتامین د ۳ و قرص امگا رو چه زمانی می‌خورید ؟؟
و اینکه من دکترم بهم قرص کلسیم نداده.ینی احتیاج نبوده یا یادش رفته 😐؟

د بعد ناهار .امگا۳ عصر میخورم
کلسیمم اره یادش رفته احتمالا بهت بده

کلسیم که آزاد برو از داروخانه بگیر من کلسی شور برام نوشته و ضروری باید تا آخر خورد

کلسیم مهمه ک بخوری

عزیزم کلسیم حتماً باید بخوری دکتر به من گفت تا آخر بارداریت بخور که بچه کلسیم رو از استخوان و دندون های تو نگیره

ویتامین د۳رو بین صبحانه و ناهار میخورم امگا رو هم یک روز درمیون بین ناهار و شام
دکترم اینطوری گفته بخورم
به من کلسیم داده که بعد صبحانه میخورم
این سری رفتی بهش بگو شاید یادش رفته