خانوما ۳۶هفتمه برا پیاده روی وپله پایین وبالا رفتن زوده یان؟

۳ پاسخ

خوبه شروع کن .منک ازاولش مدام فعاایت دارم

پله بالا و پایین نرو سعی کن جایی که سربالایی هست راه بری

خوبه پیاده روی کن بنظرم

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
فشارخون پایین در دوران بارداری
فشارخون پایین در دوران بارداری و خطرات آن

سوال های مرتبط

مامان آقا رایان👼💙 مامان آقا رایان👼💙 ۱ ماهگی
سلام خانوما من میخام زایمان طبیعی انجام بدم از الان شروع کنم واسه پیاده روی و ورزش یا زوده؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان آوینا مامان آوینا روزهای ابتدایی تولد
میگم از هفته من پیاده روی شروع کنم یا زوده امروز میخاستم برم سرد بارونی بود
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دیار ❤️‍🔥 مامان دیار ❤️‍🔥 روزهای ابتدایی تولد
شما هم‌ موقع راه رفتن شکمتون سفت میشه؟

یکم‌میخوام پیاده روی کنم سفت میکنه خودشو راه رفتن و‌سخت میکنه
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان دوران مامان دوران ۲ ماهگی
آیا پیاده روی تاثیری داره برا زایمان راحت؟ روزی کلی پیاده روی دارم ولی چرا هیچچچ دردی ندارم 😔
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان پسرم😍 مامان پسرم😍 روزهای ابتدایی تولد
خانوما سلام
به من میگن شکمت بالاس، چه کار کنم بیاد پایین؟
هنوز زیر سینم سفته
همون پیاده روی و دوش گرم باعث میشه بیاد پایین؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان عسل 🥹 مامان عسل 🥹 روزهای ابتدایی تولد
راهموطولانی کردم واسه بهداشت رفتن که یه پیاده روی هم بشه 😑😑😑😖😖😖ولی کمرم میگیره هی وایمیستم 😤😤😤
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۱ ماهگی
من امروز ۳۷ هفته شدم برا پیاده روی زود نیست ؟
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان گلارین مامان گلارین روزهای ابتدایی تولد
مامانا از امروز شروع کردم پیاده روی و‌پله نوردی و جدول نوردی
حدودی ۵۵تا پله بالا رفتم
۸۰تا قدم جدول نوردی‌کردم
حدودی نیم ساعتم پیاده روی کردم
میدونم کمه
ولی امروز خیلی فعالیت داشتم تو خونه آیا تاثیر داره تو باز شدن دهانه رحم؟؟
دیروز دکتر بودم گف دهانه رحم بسته اس یکم تحریک کرد شیاف گل مغربی ام استفاده کردم از دیروزه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان TAHA 💕 مامان TAHA 💕 ۱ ماهگی
خانوما وقتی میرین پیاده روی ترشحاتتون زیاد میشه ؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آراز مامان آراز ۱ ماهگی
من زايمان سزارين ميخوام
از ٧ ماهگي پياده روي كردم برا كنترل وزنم
الان بازم پياده روي كنم يا نه ؟
ميترسم بچه زودتر بياد
مامان نی نی مامان نی نی هفته سی‌ونهم بارداری
مامانا برا زایمان طبیعی درروز چند ساعت باید پیاده روی کنیم؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نی نی کوچلو ❤️ مامان نی نی کوچلو ❤️ هفته سی‌وهفتم بارداری
مامانای هم هفته ی من شما پیاده روی میکنید؟؟
من امروز از دکترم پرسیدم گفت برا پیاده روی زود الان فقط ورزش کف لگن و انجام بده
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان هامین🩵 مامان هامین🩵 هفته سی‌وهشتم بارداری
مامانای گل
پیاده روی چقد روی زایمان خوب تاثیر داره؟ یعنی خیلی کمک میکنه برا راحتی زایمان؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 🌙ماهلین مامان 🌙ماهلین روزهای ابتدایی تولد
سلام خانوما من دو هفته ای میشه پیاده روی میرم
از دیروز ورزش هم شروع کردم روزی نیم ساعت صبا ورزش میکنم ۴۰ دیقه ای هم بعد ظهرا میرم پیاده روی بعد الان ببخشید ولی از پایین ب واژنم فشار میاد طبیعیه؟؟
مامان فرزین مامان فرزین روزهای ابتدایی تولد
دوستان الان دکتر بودم معاینه لگن دکتر گفت یه سانت بازشدی ولی بچه زیاد نیومده پایین گفت باید پیاده روی کنی ک طبیعی بتونی زایمان کنی حالا اگه ازامشب پیاده روی کنم بنظرتون بچه میاد پایین برای طبیعی سریع زایمان کنم؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر