پیاده روی
بالا رفتن از کوه و صخره
اسکوآت
میگن شیاف گل مغربی خوبه
من دوشب پشت هم پیاده روی کردم شب دوم آخر شب کیسه ابم پاره شد اما سزارینی بودم 😑😁
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.