خانما شما امگا سه هم میخورید؟ چن روز در هفته؟ از کی؟

من هفته ای دوتا

من هر ۳ روز یدونه

دکتر گفت
امگا ۳ باعث بیش فعالی بچه میشه
خوب نیست بخوری

هر س روز یکی

هفته ایی دوبار

از ۱۶ هفتگی هفته ای یه دونه میخورم من

من باید دیگه بزوری هم شده بخورم😑
چون ویار داشتم میخوردم بالا میاوردم بعدش 😐