امگا سه ماهه سومه. سه ماهه دوم برای من اسیدفولیک و ویتامین د رو حذف کردن. مکمل بارداری و قرص اهن و کلسیم منیزیم نوشتن. البته اینا رو میگن از ماه چهارم شروع کنی
مال من مولتی ویتامین بعد آهن امگا سه بعد ویتامین D3
مولتی ویتامین .کلسیوم منیزیوم ویتامین d ,و ففول
فولیک اسید حذف کرد قرص آهن ففول داد و ویتامین دی هزار و امگا در هفته دو بار....دکتر گفت مولتی ویتامین هم باید مصرف کنی چون اضاف وزن از قبل بارداری داشتی بهت نمیدم
مولتی ویتامین، آهن، کلسیم
برامن تو مولتی امگا هست و هر روز میخورم
برای من که این دوتا رو حذف کرد بجاش قرص اهن و مولتی ویتامین پرگمام و کلسیم داده
این ۲تا حذف میشه بعدش میشه مولتی ویتامین و آهن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.