خانوماااا؟؟؟برا ماهایی ک سزارین هستیم پیاده روی کردن خوبه بنظرتون یا ن؟؟؟؟

من دکتربهم گفت روزی نیم ساعت اشکالی نداره

نه زیاد

من که از اول پیاده روی میکنم ،باعث شده شارژ باشم و دردهای عضله نداشته باشم، کلا پیاده روی و ورزش ملایم خوبه اگه منع پزشکی نداشته باشی

نه

ن اصلا نرو
من رفتم الان شدم استراحتی

کلا ورزش کردن پیاده روی برا چه طبیعی چه سزارین خوبه
کمتر درد عضلات میگیری

من ک کردم الان استراحت مطلقم

ن گلم

اره پیاده روی طولانی نباشه اشکال نداره براجنینم خوبه