خانم ها آدم یه غذایی میخوره
چقدر طول میکشه توی شیرش اثر کنه؛، ...؟؟
من هفته پیش چهار شنبه قرمه سبزی خوردم ،،، با اینکه لوبیاش دو شب خیس یود از لوبیاش نخوردم ، فقط از گوشتش....
اون شب که پسرم آروم بود
شب بعدش خونه پدرشوهرم ماکارانی خوردیم....
اون شب خیلی اذیت شد اصلا نخوابید...
حالا نمیدونم از کدومش بوده
آخه ماکارانی مامانم درست میکرد دد حد یکی دو قاشق میخوردم
البته فکر کنم داخلش زیره میزد...
از یه طرف میگم اگه بیقراریه برای قرمه سبزی باشه
۲۴ ساعت بیشتر شد
باز برای ماکارانی باشه؛؛؛
یعنی توی ۲ ..۳ ساعت اثر‌کرد..
البته شایدم‌به خاطر اینکه اولین بار یه جای دیگه خوابیده بودیم بود...
نمیدونم...اما خب نفحش کامل حس میشد.....

واقعا‌نمیدونم چیکار باید بکنم
هر غذایی بخوام درست کنم نفخ داره
الان برای فردا از دیشب لپه خیس کردم 🤣🤣🤦‍♀️
ه

همه چی بخور پشت بندش عرق نعنا یا چایی نبات بخور

دکتر به من گفت ماکارونی و سویا نخور

مایعات زود رو شیر اثر میکنه.مثلا قهوه میگن ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت.غذا رو میگن از ۲ تا ۴ ساعت اثر میکنه. بذار دو ماهش تموم بشه بعد ماکارونی بخور.بدون سویا.سویا خیلی شدید نفخ داره.با گوشت درست کن.

ماکارونی به شدت نفخ داره برا من که اینجوریه

زیره سبزبخورهم باعث لاغری میشه هم شیرافزاس هم نفخ روکم میکنه

دقیقا سوال منم هست