۱۸روز بعد زایمان میشه ورزش کگل انجام داد؟

۳ پاسخ

آخه آدم مگه فرصت برای ورزش هم داره؟ همش باید شیر بدیم🫣😂

فک کنم بشه من شروع کردم
چه قدرم درد داره طبیعیِ؟؟

کگل رو نمیدونم شاید موردی نداشته باشه ولی میگن ورزش های بعد از بارداری حداقل یه هفته بعد از زایمان شروع بشه ی چند روز دیگه شروع کن

مقالات مرتبط

تمرینات کگل برای ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی
تمرینات کگل برای ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی
بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
عمل لابیاپلاستی بعد از زایمان
عمل لابیاپلاستی بعد از زایمان و روش های انجام آن
کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید
چند کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید!❌

سوال های مرتبط

مامان دلی 🎀 مامان دلی 🎀 ۳ ماهگی
خانوما ورزش کگل رو از چندوقت بعد زایمان میشه انجام داد
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دلسا🐣 مامان دلسا🐣 ۲ ماهگی
سلام دوستان شبتون بخیر
شکم بند رو چند وقت بعد سزارین ببندم؟
ورزش کگل کی میشه انجام داد؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دلسا🐣 مامان دلسا🐣 ۲ ماهگی
سلام دوستان شبتون بخیر
شکم بند بعد سزارین رو کی میتونیم ببندیم؟
و اینکه ورزش کگل میشه انجام داد؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان اَبرا🫐 مامان اَبرا🫐 ۱۵ ماهگی
خانوما شما بعد زایمان طبیعی ورزش کگل رو انجام دادین!من حوصلم نمیکشه😩
مشاهده ۵ پاسخ
مامان فاطمه جانم🩷 مامان فاطمه جانم🩷 ۲ ماهگی
خانوما ورزش کگل برای بعد زایمان خوبه؟
مشاهده ۰ پاسخ
مامان 💗اسما💗 مامان 💗اسما💗 ۴ ماهگی
من میخام ورزش کگل انجام بدم ولی نمیدونم دقیقا چجوریه برای بعد زایمان و اینکه از الان میتونم انجام بدم یانه ؟
اینی که تو این عکس گفته همین درسته؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ..... مامان ..... ۲ ماهگی
ورزش کگل میشه بگید چجوری کدوم بهتره
مشاهده ۳ پاسخ
مامان سلین-آرسام👣 مامان سلین-آرسام👣 ۳ ماهگی
خانوما ورزش کگل چجوری .. من زایمان کردم بخیه نخوردم چجوری مراقبت کنم ک واژنم گشاد نشه .. میگن ورزش کگل هم خوبه ولی نمیدونم چحوریع
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پرنسا 🩷🌸 مامان پرنسا 🩷🌸 ۷ ماهگی
خانما ورزش کگل چجوریه واقعا تاثیر داره ؟؟ من از وقتی زایمان کردم حتی هنگام راه رفتنم از واژنم باد خارج میشه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۲ ماهگی
سلام خوبین، میخاستم بگم کسی میدونی ورزش کگل بعد از زابمان رو کی شروع میکنن؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ... مامان ... ۱۲ ماهگی
چند روز بعد زایمان طبیعی کگل رو شروع کردین
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آیناز🧚‍♀️ مامان آیناز🧚‍♀️ ۲ ماهگی
سلام
میگم من یادم رف از دکترم بپرسم چ ورزش هایی باید انجام بدم.
برا زایمان طبیعی باید چ ورزش هایی انجام داد
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ابوالفضل آرسام مامان ابوالفضل آرسام ۱۴ ماهگی
این قدر ورزش‌کگل انجام دادم کمر درد شدم همون حالتی که هستم نشسته یا وایستاده بعضی وقتا خوابیده خودم منقبض میکنم تاثیر داره ؟ کگل‌ کگل کگل کگل کگل
رابطه‌ جنسی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 🩵الوین خان 🩵 مامان 🩵الوین خان 🩵 ۳ ماهگی
خانما خیلی بی حالم میخام ورزش کنم یا بعد سزارین نمیشه تا مدتی انجام داد؟۲۳ روزه زایمان کردم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ماه گل مامان ماه گل ۸ ماهگی
خانوما ورزش های کگل رو از کی می تونیم شروع کنیم؟
مشاهده ۱ پاسخ