خانوما شکمی که بخاطر سزارین و زایمان بزرگ شده باشه با ورزش از بین میره؟

مگه باشگاه بری یا با ورزش‌های آنلاین، منم شکم نداشتم، ولی الان انگار شش ماهه باردارم، منتظرم شیش ماه بگذره بعد ورزش رو شروع کنم، هرچند دکترا میگن بعد دو ماه میشه

دخترخواهرمنم همینطوره دکترگفته بافتهای شکمش اسیب دیده یه دوره ورزش میره ببینه جواب میده اگه نه بایدعمل کنه

شکم ا‌ول احتمالش هس جم شه ولی شکم دوم ن برامن پایینش افتاده شده

عزیزم من شکم اولم تخت شد هیچی نموند شکم دومم شکمم یکم افتاده شده و پوست مونده اگه پوستت افتاده نشده تخت میشه