خانوما من یکی ماهی میشه که میرم باشگاه و رژیم گرفتم(کمتر میخورم نسبت به قبل)
امروز ورژن بچمو که گرفتم وزنش از دوماهگی همون پنج کیلویی که بوده تغییر نکرده
ممکنه بخاطر رژیم ورزش خودم باشه؟

بذار وقتی شروع کرد غذا کمکی اونوقت اونم کم کم رژیم بگیر الان باید همه چی بخوری بخاطر بچت من قبلاً باشگاه میرفتم هفته اول که شک کردم حاملم میرفتم ولی سنگین کار نمی‌کردم تا اینکه آزمایش دادم مثبت شد الان دارم دیونه میشم برای باشگاه و رژیم ولی بچم مهم تره امسال و قید خودمو زدم تا بچم خودش و بگیره و به غذا بیافته اونوقت میرم سراغ خودم

ماهی700.800بایداضافه کنن حدودأ.ببردکترببینه

صددرصد

بله ،..