سلام خانوما
برای فشار بالا چی خوبه استفاده کنم
فشارم رو ۱۴ هس

سر خود چيزي نخور برو دكتر تا تحت كنترل باشي

کدو خورشتی خوبه
سیر
شوید

باید ب دکترت بگی قرص بده بخوری

آبغوره بدون نمک، خیار بدون نمک ،گوجه سبز

خیار بدون نمک سریع میاره پایین

سلام ترشی بخور...اب غوره ...