سلام بچم از بعد از ظهر تكون نخورده چيكار كنم استرس گرفتم

اصلا نترس ... شاید استرس داشتی یا زیاد کار کردی ... یه نوشیدنی سرد و شیرین بخور به پهلوی چپ دراز بکش و آروم باش حتما تکون می خوره شیطون کوچولو

شب خاسی بخابی تکون مبخوره
نگران نباش

بستنی بخور سمت چپ دراز بکش تا نیم ساعت تمرکز کن یا آب سرد بخور

یه چیز شیرین بخور به پهلوی چپ بخاب تو یه محیط آروم و بدون استرس دستتو بذار رو شکمت ببین حسش میکنی