خوردن چ چیزی باعث میشه پوست بچه سفید و شفاف بشه؟
و چ چیزهایی نباید خورد؟

شیرعااالیه

سیب،به،خربزه
اینا واسه خوشکلی معروفن

تامیتونی سیب بخور

به و هویج و بادام

سییییییییییبببببب

سرخ کردنی و فست فودی و سس و نوشابهو... نخوری گلابی و هلوو..‌ بخوری

میوه جات سبزیجات بخور . غذای سالم .
از خوردن فلفل و پیاز زیاد پرهیز کن
فست فود و نوشابه ام نخور