صبحانه من بد یکماه دارم ب زور ی لیوان شیر میخورم اونم شیر میخورم شکمم درد می‌گیره از اول همینطوریم شمام شیر میخورید شکم درد میشید؟؟؟

داخل شیر یک قاشق عسل بریز بخور

یه کم گلاب بریز

قبلن عاشق شیر بودم اللن بوش که میخوره بهم حالت تهوع میگیرم

کلا منم شیر بهم نمیسازه قبل از بارداری هم همینطور بود
ولی شیر رو یکم گرم کن بعد بخور دل درد نمیگیری و من اصلا صبح شیر نمیخورم چون اسید معده بالا است بیشتر اذیت میشم میان وعده شیر گرم کن بخور بهتره

شیر بدون لاکتوز بخر بخور
منم هوین مشکلو داشتم شدید تر ولی حتی گاهی دچار دلپیچه میشدم
رفتم دکتر‌گوازش بعداز ازمایش و این چیزا گفتن ک شیر بدون لاکتوز بخورم و الان اوکیم

شیر سرد بخور یک لیوان رو کم کم با فاصله ده دقیقه ای (مثلا) بخور یدفعه سرنکش

نوش جان
صبح بخورم اره دلدرد میشم ولی بقیه ساعات روز بخورم خوبه

شاید نفخ میکنی. یه کوچولو عسل توش قاطی کن بخور

آره
حتما باید با خرما بخورم اون وقت دلدرد نمیگیرم

من کلن از همون اول شیر میخوردم دلپیچه میگرفتم
خیلی وقته نمیخورم
بخام بخورم شیرکاکائو پاستوریزه میخورم البته اونم دوس ندارم
بیشتر بستنی ماست و دوغ

البته من باردار نیستم
در هر حالت شکم درد میاره برام

من اینجوری بودم
حالا شیر خیلی یخ میخورم خیلی خوبه

اره کلا سیستم گوارشمو بهم میریزه ولی بازم شیر دوست دارم 🥰