سلام دوستانی که سردی رحم دارن تنبلی تخمدان بیاین تجربه ام بگم براتون:
استفاده از روغن سیاهدانه عالیه بریزید تو نافتون شکم و رحم و تخمدان ماساژ بدید هرشب
خوردن متفورمین
پرهیز از غذای سرد
حدف قند و شکر و شیرینی جات
خوردن مویز و خرما
خوردن چای سبز در روز جلو اشتها میگیره
رقص و پیاده روی و اصلاح سبک خیلی خوبه
کم خوری یعنی برنج و نون کم بخورید
در آخر بیخیالی و استرس از خودتون دور کنید خیلی جوابه
انرژی منفی از خودتون دور کنید

سلام گلم من دقیقا همین ماه همیت کار کردم ولی تخم خشخاش با عسل هم خوردم گروه ی نخل نر
با تخم هویج هم دم کردم خوردم دیکه همه ی اینکارها که نوشتی انجام دادم ان شالله که نتیجه گرفته باشم

الهی بگردم ایشالله به حق این ماه عزیز خدا و امام حسین خوشحالی تو دلمون بکاره🤲🏻

اره ولی چندماهه منظم شده بود این ماه تاخیرم زیاد شده

سلام‌ با روغن سیاه دانه چه موقع چرب کنم شکممو؟؟؟؟؟

عزیزم درخواست میدی

سلام گلم برام درخواست بده حسابم مسدود شده

خیلی ممنون💞

عزیزم من لاغرم اگه متفورمین بخورم یا چای سبز چیزی ازم نمیمونه😂 تموم میشم