روغن زیتون خالی بخور یکی دو قاشق
حتما به دکترت بگو پماد بده بهت تا زخمت خوب بشه
گوجه سبز بخور چنان روان کنه
برگزردآلو و آلو بجوشون میکس کن بخور
چندتا خرما با آب جوش بخور
روغن زیتون یا روغن بادام شیرین یک ق غذاخوری بریز تو یک لیوان آب جوش مرتب هم بزن ولرم شد بخور (صبح و شب قبل خواب)
باید غذا های سرخ کردنی رو نخوری یا خیلی کم روغن زیتون گفته روغن مصرفیت باشه
هفته ای ۳وعده سوپ رقیق بخوری
غذاهای خشک و سرد مثل مرغ و ماکارانی کم مصرف کنی
انجیر رو با گلاب خیس کن(۱۲ساعت) آبش رو ناشتا بخور ۷عدد هم کلسیم خوبی داره هم اینجوری برای یبوست خوبه
سبزی بخور با وعده های غذایی
آب سرد نخوری این یبوست رو بیشتر میکنه
اینا رو باید رعایت کنی خیلی کارها هست ولی تو بارداری نمیشه انجام داد
من داخل 17هفته اینجوری بودم زدم گوگل خیلی کارو که باعث میشد خوب بشم انجام دادم بعد البته این قرص آهن هست بهداشت میده من دکترم گفت اونا باعث یبوست میشه یه نمونه دیگه بهم داد
توت خشک انجیر خشک برنج ایرانی مصرف وقتی شام میخوری سری نشین پاشو یه کم راه برو وعده هاتو زیاد کن قشنگ بجو
الو بخارا بخور ، روغن زیتون، از خواب که بیدار میشی یک لیوان اب ولرم بخور اول. کره و شیر هم میتونه کمکت کنه
چندتا گل محمدی بنداز تو چای روزی چند استکان بخور
کیوی و کاهو هرروز زیادبخور
ملین مصرف کن .بواسیر نداری؟
انجیر ، برگ زردآلو ، آلوبخارا شب خیس کن صبح ناشتا با آبش بخور ، کیوی روزی دو تا ، روغن زیتون با سالاد .
شربت لاکسی ژل دکتر بهم داده بود میگف مجازه
کره بخور
قیسی بخور
شربت لاکتولوز
سعی کن یجوری برطرف کنی بواسیرتو وگرنه بواسیرت میزنه بیرون
مایعات زیاد بخور، سالاد با روغن زیتون مصرف بکن، پرتقال، غذاهای فیبر دار بخور
سبزیجات تازه مصرف کن ورزش اینا میتونه کمکت کنه
خونریزی از کجا
من گل محمدی دم میکنم
یا شیر میخورم
ولی شنیدم آلو ام خوبه
داروخانه قرص بگیر
چرا ملین نمیخوری
خونریزی از مقعد؟یا رحم؟
انجیر خشک بخور ب تعداد زیاد ،
بادام درختی خیس کن بخور
خیلی خوب روان میکنن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.