سلام مامانا توبارداری میشه پودر سنجدخورد

بله من سویق سنجد و پودر بادام ترکیب کردم هر روز ناشتا به جای مکمل کلسیم و ویتامین دی میخورم دو قاشق

اره خیلی خوبه

عالیه

سلام اره اتفاقا خیلی خوبه بزن رو ماست بخور دکتر برام اینجور نوشته روزی یه کاسه ماست و یه ق چای خوری پودر میزنم میخورم هم باعث سفید شدن میشه همم وزن گیری