سلام خانوما تو بارداری چه میوه هایی میخورین خوبن هر روز چند وعده میوه میخورین
هر تغذیه ای که مفیده دوران بارداری بهم بگید ممنون🌹🌹

دکترتون کیه

من فقط نارنگی و موز میخورم
ازسیب خیار هندوانه وووو بدم میاد

خانوما شما هم شنیدین ک میگن هندونه خوردنش ورم میاره!؟ورم دست و پا اینا نه هااا!!!باد میاره منظورم اینه .ورم معده اینا!

همه چی کلا ی دستم ب خوردنه😐🤣
آلوچه ملون هندونه سیب پرتقال موز توت فرنگی کیوی
فقط آناناس نخور برای زن حامله خوب نیس

الوچه.. هندوانه. شاهپسند. موز.خیار.کیوی.من هرموقع ک گرسنمه ولی میل ب غذا ندارم میوه میخورم تقریبا روزی دو سبار

توت فرنگی، ملون، هندوانه، سیب

من خیلی خیار میخورم
با سیب و هندوانه
عدسی و خوراک لوبیا هم خیلییی خوبه چون به بچه وزن میده ولی به خودت نه در کنارش غذاهایی مثل حلیم . اش . کباب کوبیده . برای صبحانه تخم مرغ آبپز.
ایناهاخوبه

روزی یدونه سیب بخور یا نمیتونی یه روز در میون بخور

من کلا با میوه اوکی نیستم خب یعنی نمیخورم .ولی سیب.خیار.موز .انار .اناناس این‌چندتارو میخورم😂خیار بخور کم و بیش چون خیلی ب فشار و اینا کمک میکنه تنظیم میکنه

سیب و خیار هندونه