کیا بعد از بارداری هم هنوز چاق موندن چیکار کنم بخدا رژیمم نمیتونم بگیرم گشنم میشه شیر خودمم میدم ولی فرقی نکردم فقط موهام میریزه

وااای صورتم گنده شده اعتمادبه نفسم خیلی اومده پایین

مننننن 😢 ده کیلووو اضافه وزن دارم از وزن قبل حاملگیم

من همون ۲ماه اول به وزن اولم برگشتم.غذامم زیاد میخورم.چون استراحت ندارم بیشتر بخاطر اون وزن کم کردم

اره منم هنوزورم هام نخوابیده چکارکنم ورم صورتم بخوابه

من ،😨😥

ای وای نگومنم چاق موندم اصلافرقی نکردم شیرم هم میدم تندتندگوشنم میشه

منم‌همینه وضعم وزنش ثابت مونده
هیج کاری نمیشه کرد مگه تو خونه ورزش کنی

عزیزم تا زمانی ک شیر میدی رژیم نمیتونی بگیری باید توان داشته باشی از بچه نگهداری کنی

من ده کیلو کم کردم

من🥲💔

منم چاق شدم از حاملگیم چاق تر😭😭😭