وزن بچم پایینه باید تخم مرغ آبپز بخورم اما با چی بخورم ک حالمو بهم نزنه با سس هزار جزیره و سیب زمینی لهش کنم بخورم ؟؟
با خیار و گوجا تستش کردم برای سخمش بیشتر میشه و حالمو بد میکنه خالی هم بخوام بخورم بازم بو داره و حالمو بهم میزنه چ کنم اخه

سالاد الویه درست کن😄

بستنی. خرما . فندوق اینا هم باعث میشه بچه تپل شه. من بچم قبلیم ۳۴ هفته ۳ کیلو بود. یعنی ۲۹۸۰ بود

سالاد اولویش کن خیلی بهتره هم تخم مرغه هم سیب زمینی ابپز هم مرغ بیشتر به وزن گیری بچت کمک میکنه

خیلی بستنی برا وزن دهی خوبع من خالم وزن بچه اش خیلی خیلی کم بود هرروز بستنی میخورد ماشاالله موقعی ک دنیا اومد تپلی بود

خب عزیزم آبپز نکن با روغن خیلی کم سرخ کن
منم اصلا از ابپز خوشم نمیاد هر روزی یدونه تخم مرغ یا دوتا با روغن خیلی کم سرخ میکنم

من تخم مرغ آبپز فقط سفیده شو خوردم ازاول بارداری چون کلسترول خونم رو نمیبرع بالا روزی چهارتا تخم مرغ آبپز وقتی میخاستم بخورم زرده شو درمیاوردم سفیده شو باخرما میخوردم خیلی مزه اش وبهتر میکرد وخیلی مقویه

با کره بخور

ابگوشت لوبیا عدسی اینام خوبه ها

منم بزورمیخورم هروز بخاطرنی نی

تخم مرغ و سیب زمینی آبپز رو له کن با کره بخور خوشمزس

وای از دیدنشم تهوع میگیرم

میتونی با کره و جعفری خرد شده بخوری. ولی لازم نیست حتما پخته بخوری. منم چون دوست ندارم تو روغن حیوونی میشکستم.

با ماست هم بد نمیشه امتحان کن.

تخم مرغ ابپز رنده کن تو پوره سیب زمینی دیگ دیده نمیشه با سس مایونز یل هر سسی ک دوسداری بخور .میتونی پیازچه و جعفری ام توش خورد کنی خوشمزه میشه بوشم میگیره

با سیب زمینی آبپز و خیارشور و‌سس مایونز سرشار از پروتیین میشه و چاق کننده

دقیقا مشکل منو داری
واقعا بنظرم کسی ک تخم مرغ دوس داره ۳ صفر از ما جلو تره😅

بفرما ببین

تا موقعه زایمان بیشتر میشه

عزیزم اونقدرا هم ک فکر میکنی کم نیستا برا منم 1700

من فقط سفیده اش میخورم.بعد صبحانه و خالی با نمک...کلا از همون اول بارداری تا الان هر روز میخورم...زرده اش اصلا نمیتونم بخورم کلا مضر هم هست زیادی اش...ده دوازده تا هم بادوم درختی بخور...من وزن جنین هام خداروشکر عالیه