بچها من در هفته سه بار یا بیشتر تقریبا تخم مرغ نیمرو میخورم ابپز حالمو بهم میزنه بنظرتون تو وزن جنین اثری داره یا نه باید فقط ابپز کنم؟؟

مشاور تغذیه به من گفت فقط بخور مهم نیس چجوری بلشه
نیمرو ابپز کوکو یا هرشکل دیگه

با سیب زمینی بخور🐥😎

فرقی نداره فقط بخورش

منم نیمرو میخورم ابپز نمیتونم.

فرقی نداره مهم اینه تخم مرغ تو برنامه غذاییت باشه

مهم خوردن تخم مرغه فرقی نداره اب پز یا نیمرو‌

حالت بهتر شده نی نی تکون میخوره از دیروز نگرانتم

نیمرو بخور اشکالی نداره،اما تخم مرغ خیلی خوبه و به بچه خیلی وزن میده حتما هر مدلی که دوس داری بخوری،من خودم همه مدلشو میخورم

منم اینجوریم از دکترم پرسیدم گفت
نیمرو هم تاثیر داره فقط سعی کن روغن کمتری استفاده کنی

من آب پز و با سس مایونز میخورم 😂
قبل بارداری عاشقش بودما الان نمیتونم

خب نخور عزیزم
منم بدم میاد از اوله حاملگی نخوردم نه املت نه تخم مرغ تویم نخور بجاش یه چیزایی مقوی بخور مثل گوشت کبابی آبگوشتی مرغ شیر برنج حلیم بستنی دلستر مگه مجبوری تخم مرغ بخوری
سیب زمینی آبپز بخور اینا خیلی خوبن ذرت تو آبپز کن بخور با نمک زیادی نخوری که یبوست میشی تنها تخم مرغ نیس که عزیزم
من از اول نخوردم تو هفته ۲۲رفتم سنو وزنه بچم ۴۷۰بود

منم ی روز در میون نیمرو میخورم ابپز حالم بد میشه

منم تا الان هفته ای دو سه بار نیمرو میخوردم خداروشکر وزنش خوبه

تاثیر داره
ولی سیع کن باروغن بشدت کم نوش کنی

من که اصلا نمیتونم لب به آبپز بزنم

منم هفته ای یبار نیمرو میخورم آب پز دوست ندارم

ابپز برای وزن دهی بهترههه و هم بهتر پخته میشه