خانما برای وزن دهی جنین روزی یه تخم مرغ میخورم.ولی آب‌پز نه نیمرو تاثیری داره یا حتما باید آب‌پز باشه؟؟؟
دیگه هیچ غذایی مثل حلیم و کله پاچه و اینا دوست ندارم

یکی کم نیست؟
ولی اره دکترم گفت نیمرو یا آب پز فرقی نمیکنه

حبوبات هم بخور

هیچی مث حلواخرمایی به جنین وزن نمیده
یعنی عالیه حلواخرمایی برای وزن گیری جنین

همون تخم مرغ بخور با مرغ و گوشت. و مغزیجات

فیله مرغ بگیر خوب . آبگوشت .عدسی .خوراک لوبیا چیتی اینا خیلی خوب

گردو کشمش بخور
آجیل
فرنی

نه عزیزم فرقی نداره. تخم مفیده حالا به هر شکلی که میلت می کشه بخور