سلام‌مامان آینده
من خسته شودم‌میخوام پسرم زود به دنیا بیاد
راه کاری دارید
انجام بدم ورزش پیاده رویی هم‌میکنم

والا‌ من همه کاری کردم هنوز تاثیری نداشته...واقعا نمیدونم این کارها تاثیری داره یا‌نههه؟! پیاده روی.اسکات.پله .خاکشیر و گلاب

پله خدایی چقدر ثاتیر دارع؟

خاکشیر بخور رابطه بدون جلوگیری داشته باش اسکات بزن زیر دوش

پله بالا پایین کردی؟

اسکات بزن زیر دوش ابگرم

پیاده روی دو ساعت خیلی تاثیر داشت برای من