مامانا شمام بعد زایمان بدن درد داشتین؟
من ۱۴ روزه زایمان کردم خییییلی داغونم پشتم درد میکنه پاهام و زانوهام شدید درد میاد انگار آویزونم بین زمین و هوا خیلی ام بی خوابم حتی دندونام تیر میکشه
دکتر بهم مکمل و ویتامین داده کمک هم دارم ولی خیلی حالم بده

منم تو همین وضعیتم 🫠🫠

من زانوهام جوری درد میکنه مثله پیرزنا ک نمتونن رو پا بشینن🤕

آهن و کلسیم را حتما ادامه بده عزیزم، چون دو تا جفت ازت خارج شده خونریزی بیشتری هم داری، من هنوز زایمان نکردم اگه می تونی نسکافه و قهوه بخور، نوبتی مواظبت کنید که بتونی بیشتر استراحت کنید

من کلا قبل بارداری و زایمان کمر درد داشتم به خاطر سیاتیک تو بارداری وزن شکمم رو کمر و پام بود بدتر شد

اره منم همین بودم تازه بعد دوماه خوب شدم از بدن درد کلافه بودم

وای من هنوز زایمان نکردم همه اینارو دارم انقد درد دارم از نوک انگشتای پام تا پیشونیم انگار با تبر من قطعه قطعه کردن

استراحت کن شیاف استفاده کن کافئین بخواب...
من کمکی نداشتم خیلی خسته میشدم ولی بدنم مقاومه
من سزارین بودم ...دوبار امپول تخلیه زدم مردم و زنده شدم یعنی