خانوما کاهو نفخ داره ؟
میخواستم برای فردا شب که برای نی نی شام می‌دیم سالاد کاهو بدیم با شام خواستم بدونم نفخ داره که خودمم بخورم یا ن ؟ که اگه نفخ داره فقط ماست بخورم 🥲

والا من پسرمو پیش متخصص بردم بهم گفت کاهو شیرو زیاد میکنه از بین سبزی ها میتونی کاهو نعناع و شوید بخوری

ببین بنظرم بدن با بدن فرق داره. من مثلاً حبوبات میخورم اوکیه ولی کاهو خیلیییی باد میندازه به دلم

کاهو نفخ داره

بله یه کم داره
میتونی بعد از غذا عرق زیره بخوری یا کمی عرق نعنا(اگه رفلاکس داره عرق نعنا نخور)