سلام قشنگا من اشتها خیلی خیلی زیاد شیرم ک زیاد نمیشه همونه ولی خودم شکمم بزرگ شده پریود نمیشم هیچ دارم چاق هم میشم
ی دارو معرفی کنید ک اشتهام کم بشه نمیتونم جلو خودمو بگیرم لطفا دارویی ک ب دردم بخوره معرفی کنید ممنون

صبح ناشتا خاک شیر بخور

دقیقا مثل من منم غذام زیاده ولی شیرم نه😩

تو دمنوشات و چایی و از زیره دارچین مرتب استفاده کن
قهوه ام برا لاغری خوبه

دارو که خوب نیست آب کرفس بخور سوخت ساز بدنتو بالا ببره

تو شیردهی که دارو خوب نیست اما میتونی از تخم کتان و دانه چیا استفاده کنی

عزیزم وقتی شیر میدید خیلی داروها ممنوعه، به نظرم برو دکتر تغذیه