سلام دوستان
خانوما پیاده روی ماه آخر باید چطور باشه
من اگه تند راه برم تخمدانام و شکمم بدجوری درد میگیره انگار بچه خودشو سفت میکنه
برای همین آروم راه میرم
باید حتما تند باشه؟

از هفته ۳۰ ب بعد پیاده روی رو باید شروع کرد روز نیم ساعت ، هم رشد نی نی بیشتر میشه خون‌رسانی بهش زیاد میشه هم زایمان راحتره ، من ک برا دخترم اصلا پیاده روی نمی‌کردم ب سختی زایمان کردم، برا آرامش اعصاب هم خوبه

عزیزم آروم هم راه بری خوبه من ماه آخر آروم پیاده روی میکردم حتما نباید تند باشه

راه صاف و آروم راه برو

نه اصلا همون آروم برو

ن بابا آروم آروم برو

نمیدونم والا