روزی یکساعت پیاده رویی خوبه
من پیاده رویی میرم ولی تند تند راه نمیرم همین معمولی راه میرم خوبه بنظرتون

اره عزیزم عالیه زیاد ب خودت فشار نیاری

آره عزیزم خیلی هم خوبه،تندتند راه بری که خیلی زود خسته میشی، باید آروم راه بری که فشار زیادی بهت نیاد

اره عزیزم فشار نیار به خودت راه رفتن معمولی کافیه فقط هر روز انجامش بده

اره خوبه

اره عالی 🥰

يه ساعت خيليهههه

تو این هوا لاقل شبا پیاده روی کن

از کی پیاده روی رو شروع کردی
کیا میری پیاده روی آخه الان خیلی گرمه

اره خوبه یکمم تو خونه ورزش ها رو انجام بده