دلیل اینکه بچه رشدش کم شده چیه؟الان دکترم گفت لیدی میل رو‌بیشتر کن اسکپش رو دیگه چی بخورم که رشد کنه دوهفته دیگه که رفتم سونو اوکی شده باشه وگرنه باید زود زایمان کنم 😭🥲

ببین خانم دکتر نیازی به من گفت روزی دوتا تخم مرغ بخورآش و حبوبات بخور من نمی‌تونستم تخم مرغ بخورم دو سه روز ی بار خوردم ولی شیرموز درست میکردم ی بار بجای شیرینیش خرما ی بارم بستنی وانیلی میریختم داخلش هفت مغز هم میریختم روزی ی لیوان می‌خوردم صبحانه اگه تخم مرغ نمی‌خوردم ارده و عسل یا حلواارده می‌خوردم از اون طرف هم برای اینکه گرمیم نشه هندونه می‌خوردم حبوبات هرروز توی برنامه غذاییم بود در حالت عادی هم هر دو سه روز یکبار بستنی می‌خوردم فرنی با شیره می‌خوردم روی فرنی پودر بادوم میریختم می‌خوردم میانوعده هم یوقتایی موز می‌خوردم امروز سونو وزن مجدد که نشون دکتر دادم می‌گفت عالیه وزن جنین سه کیلو و 50 گرمه در حالیکه خودم از چکاپ قبلی تا این یکی وزن اضافه نکردم حالا تو هم امتحان کن هرروز بستنی بخور من بخاطر دیابت که گرفتم بستنی را این هفته آخر دارم هر روز میخورم وگرنه تو اگه مشکلی نداری هرروز بخور... آهان هفته‌ای دوبارم حلیم عدس خوردم

منم مناسفانه باید زود زایمان کنم بخاطر وزنش دارم فقط ۴ مغز میخورم دکتر گفت توی ۳ تا وعده غذاییت باید پروتین باشه مثلا صبحانه تخم مرغ ناهار فیله شب گوشت یا ماهی میان وعده هم اجیلللل فراووون

حلیم
بستنی
آناناس

دکتر بمن گفت فقط کباب وجوجه کبابی وبستنی بخور

مگه وزنش چقدره؟

سینه مرغ کباب کن،ماهیچه بپز بخور،نون تو غذاهات باشه،ماهی قزل آلا بخور،باداااااام خیلی خوبه برای وزن گیری،پسته وگردو وبادام زمینی،حلیم،تخم مرغ آب پز،کباب خیلی بخور

خرما مغزیجات تخم مرغ اپز

میگن عدسی و ماهی و کباب و کره بادام زمینی و خورشت گوشت و تخم مرغ ابپز و سیب زمین

چهار مغز اینا بخور
حلیم بخور
گوشت گردن گوسفندی بگیر بخور

گوشت غاز ،خروس محلی،تخم مرغ ابپز محلی مغزیجات ،میوها فک کنم خوب باشه 🚶

ماهی خیلی خوبه تو هفته حتما بخور چند بار البته ماهی که جیوه اش کم باشه

خب از دکترت میپرسیدی بجز لیدی میل دیگ چیا مقوی و خوبه دگ🤦